Хона> рӯйхати намоиш
Ин танҳо инсон аст, ки мехоҳад либосҳои худро кашад, хусусан агар шумо худро гарм ҳис кунед ё ба таври дигар нороҳат бошед. Ақаллан дар хотир доред, ки шумо наметавонед дар ҷойҳои ҷамъиятӣ либосҳои худро кашед.
Ҳангоме ки шумо мехоҳед аз ҷомаи лаънатии худ даридаед, нафаси чуқур гиред ва сипас то даҳ ҳисоб кунед. Ин Semixlab муқовимат ба кашидан метавонад ба шумо имкон диҳад, ки каме вақт дошта бошед, то онро ғарқ кунед ва пеш аз қабули қарор сари худро рост кунед. Фаъолияти дигаре, ки шумо метавонед анҷом диҳед, ин як намуди шавқовар ба монанди бозӣ бо бозича, кашидани расм хоҳад буд.
Якчанд сабабҳо вуҷуд доранд, ки шумо намехоҳед рахна кунед. Якум, ин нишон медиҳад, ки шумо ба худ ва дигарон эҳтиром доред. Бараҳнагии ҷамъиятӣ метавонад дигаронро нороҳат кунад; ё танҳо хатарнок. Ва инчунин, вақте ки шумо ба ин такони муқовимат мекунед, шумо дар бораи худтанзимкунӣ ва худдорӣ, вақте ки шумо калонтар мешавед, бисёр чизҳоро пайдо мекунед.
Яке аз маслиҳатҳо пӯшидани либоси бароҳат ва имкон додани нафаскашии пӯсти шумост. Ин Semixlab кашидани фоторезист метавонад шуморо сард нигоҳ дорад, либоспӯшӣ лозим нест. Дигар ин аст, ки фаҳмед, ки оё роҳҳои дигаре вуҷуд доранд, ки шумо метавонед тавассути як пиёла оби хунук хунук кунед ё шояд ба соя ҳаракат кунед. Як тир, чунон ки шумо метавонед, як мухлиси коғаз, ё як бар дастаки.
Албатта, барои ҷилавгирӣ аз васвасаи либоспӯшӣ ҳангоми дар фазое буданатон, ки шуморо нороҳат ҳис мекунад, баъзе ҳиллаҳо дошта бошед, муфид аст. Як стратегия ин аст, ки агар имконпазир бошад, ба ҷои дигар кӯчидан аст. Агар шумо, масалан, дар боғи аз ҳад зиёд гарм ва серодам бошед, кӯшиш кунед, ки ба ҷои камтар серодам равед, то хунук шавед. Чизи дигаре, ки шумо мехоҳед анҷом диҳед, ин эътимод ба волидайн ё калонсолони боваринок аст. Онҳо метавонанд бо шумо ҳамкорӣ кунанд, то нақшаи амалеро таҳия кунанд, ки чӣ гуна онро бе кашидани либосатон ҳал кунед.
Онҳо баъзе аз Semixlab набуданд фоторезист рахна, вақте ки шумо худро паст ҳис ва мубориза бо васвасаи. Шумо бо эҳтиром кардани фазои худ ва эҳтироми ягон каси дигар, шумо муносибатҳои хуб хоҳед дошт ва барои ҳама фазои бароҳат эҷод кунед. Ва бар зидди ин такя нигоҳ доштан метавонад ба ин қарорҳо эътимод ва эҳтироми худро эҷод кунад.
EN 
EN
DA
NL
FI
FR
DE
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
SK
UK
VI
TH
TR
FA
BE
LA
UZ
